在德國用衛生棉，還是衛生棉條好？

不少女孩們來德國生活通常會遇到挑選衛生棉或是其它生理用品等等的問題。因為不熟悉德國環境，或是很多相關德文單字都沒學過，再加上德國的衛生棉做得並沒有很貼心，所以在挑選上常會遇到困難。

初到德國，找尋適合的夜用衛生棉

剛來德國的時候，我在各超市找尋夜用衛生棉。由於我習慣用家常夜用衛生棉，在看過一圈後發現他們沒有什麼「加長夜用」的概念。德國的夜用衛生棉非常不適合夜用，不夠長、也不夠寬到能包覆臀部，所以我一開始都必須墊兩個衛生棉，但還是難抵有些許外漏的情況。

之後也因緣際會，基於那時候有個當模特兒的機會，我決定和很多德國女生一樣使用衛生棉條。一開始不知道如何選擇，所以就買了最便宜的雜牌衛生棉條，而不是比較貴的ob棉條。但亂買的結果就是不好用，很不舒適以及效果並不好。

直到我的同學建議我認命買ob棉條，我才下定決心多花點錢買一盒試試。不得不說，ob做的真的好太多了，一用就知道差別，所以之後我都只用ob。不過，雖然ob很好用，但在使用的時候，我還是得墊個護墊。它多少還是有些外漏的情況。

而我懷孕後開始到現在卻不再用衛生棉條了，因為不需要再來是最後還是發現自己比較喜歡衛生棉。

前一陣子，我的月經在二寶出生後一年終於來了。我去了久違的生理用品區，發現他們多了很多選擇。夜用衛生棉的設計也變得更體貼女性了，所以我現在也不一定會建議來德國的女孩子們最好用衛生棉條了。現在衛生棉也可以！就連雜牌的也超好用！

更讓我驚訝的是，在夜用衛生棉上的改進真的非常多。他們終於有加長跟包覆的概念了…

這裡指的雜牌是個大超市或藥妝店自己的出品。就經驗來說，他們的製造商應該幾乎都是同一家，只是有在某些細節上有些變化，包裝的授權也不同。

（上圖為德國超市EDEKA的品牌elkos出品的衛生棉）

（上圖為德國藥妝店dm出品的Jessa衛生棉）

除了以上兩個例子，當然還有例如：Kaufland, Netto, Rossmann...等等的各自品牌。

德國衛生棉的價格不算貴。如果是買超市品牌自己的衛生棉，那麼一包價格通常都是在0,95€ - 1,50€ 之間，換算成台幣大概是三十到五十塊。而衛生棉條則會稍微貴一點。

各位請看看自家附近有哪些超市和藥妝店，決定要衛生棉還是衛生棉條。

如果要用衛生棉條，那麼請注意，不管哪一排都一定會外漏，所以記得也買個護墊墊著。

如果要衛生棉，我建議買一般的便宜就好，貴的真的不見得好用。